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Frühling und Freeletics

Familien und Alleinerziehende 
 
Datum: Fr, 8. Mär 2019 - So, 10. Mär 2019
Veranstaltungsort: Jugend-, Gäste- und Seminarhaus Gailhof

Mütter und Töchter - fit und entspannt!

Ihr wolltet schon längst mal was zusammen machen, etwas  für euch selbst tun und fitter werden?

An diesem Wochenende macht ihr Fitness ohne Geräte, das Einzige was ihr braucht seid ihr selbst und wenn vorhanden ein Smartphone. Mit Freeletics lernt ihr effektive Übungen für Fitness und Muskelaufbau und verbessert  euer Körpergefühl. Frei nach dem Motto „Sophia Thiel war gestern, jetzt kommen wir!“ könnt ihr, sofern ihr mögt, eure privaten Trainingsvideos für zuhause drehen. Und Ladies: kein Stress! Hier sind weder Vorkenntnisse noch Glitzeroutfits nötig.

Entspannung und Spaß kommen natürlich auch nicht zu kurz! Wir werden quatschen, lachen, spielen und uns entspannen.


Telefon 0511 / 616 25611
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Webseite www.team-jugendarbeit.de
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09:00
Haus der Jugend, Hannover, Maschstrasse 22-24
Austausch zu Jugendschutzthemen in Stadt und Region Hannover Regionaler Austausch von Fachkräften des präventiven und ordnungsrechtlichen Jugendschutzes [...]
Datum :  Fr, 25. Jan 2019
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16:30
Naturfreundehaus Hannover
Tutorials, Life-Hacks und vieles mehr. Einmal selbst Youtuber sein – an diesem verlängerten Wochenende ist es möglich. Eine eigene TOP 10 Liste [...]
Datum :  Mi, 30. Jan 2019
31
16:30
Naturfreundehaus Hannover
Tutorials, Life-Hacks und vieles mehr. Einmal selbst Youtuber sein – an diesem verlängerten Wochenende ist es möglich. Eine eigene TOP 10 Liste [...]
Datum :  Do, 31. Jan 2019

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Region Hannover, Team Jugend- und Familienbildung

Am Jugendheim 7, 30900 Wedemark
Tel.: 0511/616 256 00
Fax.: 0511/616 256 15
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